Effektive Trainingsmethoden für mehr Ausdauer auf dem Sportfahrrad Ein gezieltes Sportfahrrad Ausdauertraining kombiniert vor allem zwei bewährte Methoden: Intervalltraining[…]
Definitionen und grundlegende Merkmale von Rennrad und Sportfahrrad Die Rennrad Definition umfasst spezialisierte Fahrräder, die für hohe Geschwindigkeit auf[…]
Pedaltypen und ihre Eigenschaften In der Fahrradwelt spielen Pedaltypen eine zentrale Rolle für Komfort und Kontrolle. Die gängigsten sind[…]